2 תשובות
שפה לא ממש מרזים ופה מרזים
כי אורח חיים בריא זה לא להיות בדיאטה- זה לאכול נכון, מכל אבות המזון, בצורה מאוזנת ומסודרת ולעשות ספורט ולהזיז את הגוף בקיצור, לא לשבת בבית כל היום ולאכול שטויות.
דיאטה זה בשביל לרדת במשקל, זה לצלצם את כמות האוכל או הקלוריות. אורח חיים בריא זה כדי לשמור על משקל תקין ולשמור על הגוף
דיאטה זה בשביל לרדת במשקל, זה לצלצם את כמות האוכל או הקלוריות. אורח חיים בריא זה כדי לשמור על משקל תקין ולשמור על הגוף