יש לי טסט שבוע הבא ואני לחוצה כבר יומיים מה עושים.

20 בפברואר 2012, 18:48
טסטרכב    
4 תשובות
קחי רסקיו.
y
yuval_fx
בואי לפרטי
i
idoXD
בואי נו
i
idoXD
תנסי להרגיע את עצמך עם מנגינות מרגיעות או כל דבר אחר כי אם תהיי לחוצה זה לא יעזור לך בכלום
מ
מישהו!
באותו הנושא:
היום אני עושה בייביסיטר פעם ראשונה שליי ואני לחוצה, מה אני צריכה לעשות איתה בשעתיים האלו?
לצום בזמן מחלה - מחר צום כיפור ואני משלשלת כל שעה/ שעתיים בממוצע, אני מפחדת להתייבש בצום, מה עושים ברגעים כאלו? אני לחוצה
אני הולך ביום רביעי לטיפול NLP, אבל אני ממש לחוץ ואני מפחד שהטיפול לא יעזור..
מה אתם עושים ביום כיפור איך אתם מעבירים את הזמן חוץ מי לרכוב על אופניים.
בנות, בכמה זמן הכי הרבה איחר לכן המחזור..? מאחר לי בשבועיים ואני לחוצה כי בדרך כלל מגיע לי סדיר כל הזמן, בבקשה תענו
דפיקות לב חזקות בגלל לחץ - כבר יומיים שאני ממש מרגישה את הדפיקות לב שלי ואני נמצאת בתקופה לחוצה. מה אפשר לעשות?
הרגעה לפני הטסט - מהם הדרכים להירגע ביום של הטסט, לפני הטסט ובטסט? ממש לחוצה! מה עושים?!
אם עושים כל יום, 6 פעמים בשבוע הליכה של חצי שעה זה מרזה?
אני עושה בייביסיטר בפעם הראשונה היום בערב ואני די לחוצה (ילד בן 3 ועוד שתי בנות בגיל 9) יש לכם טיפים בשבילי?
ביום שני יש לי מבחן גדול באזרחות ואני ממש לחוצה, מה לעשות?):
יש לי טסט עוד כמה ימי ואני ממש לחוצה. יש לכם איזו עצה או דרך להרגעה שאני לא יהיה לחוצה בטסט?