הרגעה לפני הטסט - מהם הדרכים להירגע ביום של הטסט, לפני הטסט ובטסט? ממש לחוצה! מה עושים?!

קודם כל לא לחשוב יותר מדי על הטסט,
להרגע עם מוסיקה, לחשוב על הטסט בתור "סתם עוד שיעור"
כשאת עולה לרכב פשוט תנהגי הכי רגוע שאת יכולה
תאכלי שוקולד לפני הטסט ותשתי מים זה מרגיע

ולמה זה מופנה לנאמני סטיפס?:) אנחנו יותר חכמים? חח
יש פה הרבה אנשים חכמים ונבונים ממני וכולם יכולים לעזור לך.

בהצלחה! נשמח לשמוע איך הלך לך...
(אבל במסרים לא בשאלות:)

שואל השאלה:
חח פשוט יש פה ילדים בני 13 או קצת יותר או קצת פחות בגלל זה אני פונה אליכם תודה רבה מקווה שיעבור בשלום את הטסט.

תקח כדור להירגע, רסקיו או רגיעון

יום לפני הטסט - ללכת לישון בשעה סבירה ולישון כמו שצריך
ביום הטסט - לקום בשעה סבירה לאכול ארוחת בוקר טובה להתחיל לחייך על הבוקר ולשמוע מוזיקה שתרגיע אותך קצת, מומלץ לשמוע שירים עם קצב כדי שהגוף שלך יהיה בהיי.
בסטס עצמו - דבר ראשון להבין שלא קרה כלום אם לא עוברים אז יהיו עוד טסטים, כמובן להבין שהטסטר לא בא נגדך אלא רק בוחן אותך כדי לראות אתה מתאים לנסוע על הכביש. אני הייתי בגישה של "לא איכפת לי ", הכוונה שלא היה איכפת לי אם אני לא עובר כי יבוא עוד טסט. דבר שכמובן חשוב הוא להיות מרוכזים בדרך ולראות מה קורה מסביב וחשוב חשוב לתת מבט לרחוק כי כאשר מביטים לרחקו רואים כבר את כל הבעיות שיכולות להיות בדרך (כמו פקק, או אוטו שחונה ) ותשים לב לכניסה לרחובות, אם זה חד צדדי או דו סיטרי.

חבל על הכסף בנות לא יודעות לנהוג! מתכון לאסון..:)

שואל השאלה:
ירון תודה רבה לך! נקווה שנעבור בפעם הראשונה וזהו תודה. שבת שלום