6 תשובות
את עושה ספורט באופן גבוה...? רגיל..? מועט..?
אני עושה רק 100 כפיפות בטן
2096 קלוריות ביום..
וזאת אומרת שעלייך לאכול יותר!
(קישור לאתר- http://www.zolo.co.il/calc/c_diet_bmr_bmi_act.asp )
וזאת אומרת שעלייך לאכול יותר!
(קישור לאתר- http://www.zolo.co.il/calc/c_diet_bmr_bmi_act.asp )
בת 14.5
בערך 1600 משהו כזה
בת כמה את?
באותו הנושא: