13 תשובות
ממש לא תרזי ומהר!
אנונימי
כן, המשקל תקין לגיל אבל אני לא יודעת אם לגובה.
אנונימי
מה הגובה?
שואל השאלה:
אני מטר חמישים -ארבעים
אנונימית
זה סבבה לגמרי, לפי מה שאני יודעת את במשקל תקין.
שואל השאלה:
אני רוצה ליהיות יותר רזה עד הבת מצווה אבל זה פחות מחצי שנה
אנונימית
זה מעולה את במשקל תקין
את לא צריכה לרזות ממש ממש לא
אם את תרזי יבואו השלכות לא טובות
אין לך טעם לרזות עוד רשתי לך למעלה פשוט לאכול בריא ולא חטיפים
שואל השאלה:
ואני לא מצליחה לעבור שבוע בלי ממתקים בכלל ניסיתי...
אנונימית
זה שבוע בלי ממתקים, זה לא כל תקופת הדיאטה.
תאכלי נכון תורידי את הסוכרים ותאכלי במקום ירקות ופרות וארוחות בריאות. זה לוקח זמן להרזות לא מרזים תוך שבוע יורדים קצת ואז עוד קצת וככה ממשיכים
שואל השאלה:
כל הבנות בכיתה שלי נמוכות ורזות ואני מרגישה כמו ג'ירפה שמנה
אנונימית
אני ממש ממליץ ללכת לטיפול פסיכולוגי למישהו שמתמחה בנוער, כי המשקל הזה נורמאלי לחלוטין והמחשבה הזאת לא בריאה.
את לא שמנה
המשקל שלך סבבה לגמרי!

אני לא ממליצה לך להפחית שום דבר לפני שאת מתייעצת עם דיאטנית אמיתית
באותו הנושא: