תקשיבו הייתי בדיאטה חודש והורדתי 3 קילו, ועכשיו סוג של עצרתי את הדיאטה לשבועיים ושתיתי שתייה מתוקה ואכלתי דברים לא טובים ואני עכשיו רוצה להמשיך את הדיאטה, נראלכם שעליתי במשקל הרבה?

ממש לא

שואל השאלה:
למה ממש לא?

ממש לא כי יש דברים שהם מתוקים אבל הם בלי שומן.

כמובן שיש עליה במשקל, אבל זה לא אומר שצריך להרים ידיים!
לנסות שוב זה האתגר הכי חשוב בשביל להצליח:))
תשובות את יכולה למצוא פה:
https://www.facebook.com/pages/90-60-90-%d7%9e%d7%95%d7%98%d7%99%d7%91%d7%a6%d7%99%d7%94-%d7%9c%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d/1559120591029553?ref=ts&fref=ts

הישקלי ותדעי