3 תשובות
בסביבות 2 וחצי קילו, אבל זה ממש תלוי מה את אוכלת ואם את עושה פעילות גופנית!
לא.. אמא שלי הורידה בשבוע (כשהיא אכלה 500 קל' ביום) 3 ק"ג.. אבל אל לאכול יותר מזה! ואם אכלת יותר אז יום אחר כך לשתות כל היום תה ירוק