איך אני מעלה מסת שריר? אני חייב לדעת אני חייב לעלות מסת שריר ואיך להרזות בשבוע

2 תשובות

תעשה דיאטת סלט או תיבחר ירק שתאכל אותו שבוע ואתה תוכל להרזות

רוסים זה אהבה

שואל השאלה:
לאכול את הירק הזה כל השבוע רק אתזה ולא שום אוכל?

maniya man

באותו הנושא:

לדעתכם אישה חייבת להיות רזה? וגבר חייב להיות שרירי?

יש לי גוף שרירי וחטוב עם קוביות אבל יש עליו קצת שיער, להוריד או לא חייב?

אני חייבת להגיד משהו לגבי דתיים, חייבת לדעת אם אני היחידה שחושבת ככה אשמח שתיכנסו

איך לעלות במשקל אני חייבת לעלות 3 קילו בבקשהה

כמה זמן לוקח לעלות קילו? אני חייבת לעלות

לדעתכם בן חייב להיות עם בת ובת חייבת להיות עם בן?

אני חייב להבין משהו אחד מה הקטע של הבנות האלה שמעלות תמונה עם חברה ובתמונה הם מתנשקות בזמן האחרון אני רואה את זה הרבה, משהו נדפק אצלהם כי זה ממש, מגיעל אותי?!

מותר לחיילים בשירות חובה לעלות לאוטובוס עם חוגר בלי מדים ולנסוע חינם או חייב עם מדים?

לעלות תמונה שלי בלי חולצה עם גוף שרירי מבליט תשרירים?

איך להיות חולה באמת לעלות חום שיהיה חום אני חייב גימלים!

נתפס לי שריר "התאומים" ברגליים בצד ימין, איך לשחרר אותו אני חייבת ללכת לריצה לילית אבל זה תפוס לי, בבקשה תנו לי עצותת?!