היום אכלתי בננה, אורז עם סלט רגיל ושני תמרים עם אגוזי מלך, זה בסדר לדיאטה?

זה קצת!

זאת לא דיאטה זאת הרעבה!
ואם את רוצה לרדת במשקל זאת ממש לא הדרך!