אחרי ששמתם תגשר אחרי כמה זמן התחלתם לאכול נורמלי?

לא שמתי גשר, אבל ממה שחברות שלי אומרות עד שבוע.
יש כאלה ששלושה ימים, יש חמישה, יש שבוע.

שלוש ימים ככה.. אבל גם קשה לאכול בערך יומיים אחרי כול חיזוק שהוא עושה..

אני אחרי שבועיים חחח