האים זה נורמאלי שאני מטר 60 ושוקלת 40?

שואל השאלה:
13

את בתת משקל.

ה-bmi שלך הוא 15.62
תוצאה זאת מכניסה אותך לקטגוריה של "תת משקל" (underweight). דבר המעיד על כך שהתפריט התזונתי שלך אינו תואם את הדרישות התזונתיות של הגוף שלך (את אוכלת פחות מדי). במצב האידיאלי ה-bmi שלך צריך להיות בערכים של 18.5-24.9. מצב של תת משקל מסוכן בדיוק כמו מצב של עודף משקל. מצב זה מגביר את הסיכוי לנזק ללב, לעצמות ולרקמות אחרות בגופך. מומלץ כי תתחילי להגביר את הצריכה הקלורית שלך, כדי לשמור על רמה בריאה של שומן בגוף.

את צריכה להיות במשקל 48 לפחות רק כדי להיות במשקל תקין, וזה לא לפי הגיל. זה רק לפי הגובה.

לא ממש. את בתת משקל, אולי כדאי שתתחילי לאכול יותר אוכל מלא.

זה סתם ויכוח מיותר.
גם בלי לבדוק במחשבון bmi, אני יודעת שהיא בתת משקל.
חבל שאתה מטעה אנשים.

שואל השאלה:
אוקיי יש לי הפרעות אכילה בגלל זה ניסו לעזור לי שום דבר לא עוזר

את בתת משקל

זה ממש לא משקל תקין. את צריכה להיות במשקל 50 לפחות
את בתת משקל של איזה 10 קילו

שואל השאלה:
גם 45 זה תת משקל?

כן

שואל השאלה:
ולאיזה גובה בערך אני יכולה להגיע?

אני 163 ושוקלת 43, גם אני הייתי בדיוק כמוך לפני כמה חודשים.. אם את אוכלת טוב, אז את לא צריכה לדאוג.. זה מבנה גוף. (: תראי אלה שכותבים לך שאת בתת משקל צודקים אבל זה רק מספר.. בדר"כ ילדים שוקלים יותר ופחות ממה שהם אמורים.. זה גיל ההתבגרות הגוף שלך מתבגר וקורים בו שינויים. את לא צריכה להתחיל לדאוג ולאכול עכשיו מאכלים משמינים בטונה. תאכלי בריא ותמשיכי לחיות את חייך.. זה יסתדר בעתיד, את בגיל שאת לא ממש צריכה לדאוג מזה זה לא תת משקל חמור.. אם זה היה מטר 60 שוקלת 30 זה את כבר צריכה לבדוק עם דיאטנית מה קורה איתך.
פשוט נמאס מכל הגאונים האלה שחושבים שהם עולים על משהו שהם בדקו באינטרנט וראו שאת בתת משקל. צריך יותר ממספר כדי לדעת ולהגיד לך את צריכה להשמין. אם את מרגישה טוב עם עצמך ובריאה ואין לך חוסרים בדם (בדיקת דם) תדעי שאת סבבה.

שואל השאלה:
תודה חיים שלי