אכלתי עכשיו בערך קערה שלמה של מטבוחה\מרדומה האם זה נורא משמין? בהתלבטות קשה אם להקיא או לא..

מטבוחה זה עגבניות.. לא כזה משמין
וממש אל תקיאי, רק אם באמת יש לך בחילות
אל תעשי בכוונה שאת תקיאי

זה כולה עגבניות! אל תקיאי זה פוגע לך בגוף.

אל תקיאי יש אימונים שביל זה וזה אשמ לי כל כך משמין..

שואל השאלה:
אין לי למען האמת בחילות פשוט חשש נוראי ששמנתי הרבה..

מקסימום תעשי ספורט מחר
ואל תתחרטי על כל דבר שאת אוכלת, אחרת איך תהני בחיים האלה?!

אני ממש מבינה אותך בנושא הזה... אל תקיאי זה עגבניות זה ממש לא משמין ובתור אחת שסופרת את כל הקלוריות שאני מכניסה לפה אני אומרת לך שזה לא משמין... את יכולה לאכול תפוח יש לזה ערך קלורי שלילי כלומר הגוף לא יודע לעקל את זה אז הוא מעקל יותר ממה שהוא צריך... זה יפתור לך את הבעייה

אנונימית- חלק מההנאות של החיים זה להרגיש טוב עם עצמך, ושואלת השאלה אני חושבת שמטבוחה זה בעיקר עגבניות זה בטח בכלל לא נורא אבל במקום להקיא תנסי לחשוב על זה לפני ;/

היי, אל תתחרטי על זה שאת אוכלת.
את חייבת להשמין בגיל הזה ולגדול.
דרך אגב שלהקיא זה לא שורף קלוריות... וזה יכול לגרום לך לקרעים בוושט וליבלות באצבעות ועוד...
זה לא בריא, כדאי שתטפלי בזה (אני אומרת את זה לטובתך)... כדי שהמצב לא ידרדר.
חוץ מזה שזה לא יפה רק עור ועצמות, צריך גם בשר... אני לא יודעת למה את פוחדת ככה להשמין אבל אם זה משהו רציני כדאי לעבור טיפול כדי להחזיר לעצמך את השמחת חיים.

אז מה... אכלת נהנת... למה לך להקיא... תלמדי לאהוב את עצמך כמו שאת... תביני הגוף גם צריך קצת פינוקים.. את לא יכולה תמיד לאכול למשל רק 1.800 קלוריות.. (ממוצע קלוריות לנערה ).. במיוחד שאני בטוחה שאת אוכלת הרבה פחות ממה שהגוף שלך צריך... תאמיני לי אם תרשי לעצמך פעם בחודש קצת להגזים... אולי כמה עוגיות.. לא יקרה כלום...