איך להפתר מרגשות אשם?

לתגובה מעלי, איאפשר פשוט "לא לחשוב על זה"
זה כל הקטע ברגשות אשם, שזה רודף אותך.
כדאי שתודי בצה שעשית או שתנסי לתקן את המעשה שגורם לך לרגשות אשם, כי אחרת זה אוכל אותך מבפנים.
שיהיה לך בהצלחה