ידיד שלי אומר לי שאני קצת חופרת לו, אבל אני לא יכולה פשוט אני חייבת לדעת שהכל בסדר איתו... איך להרפות?

פשוט תסבירי לו כמו שעכשיו הסברת, זה הסבר מעולה.
אם תמשיכי לחפור יכול להיות שיימאס לו ממך ולהפך, אם לא תדברי איתו אז בכלל לא תדברו- אז בשני הכיוונים תוכלי להפסיד אותו.

עזבי אותי, תתרחקי ממנו לכמה ימים, ככה לא תצאי חופרת
שולחים הודעה אחת וזהו, מקסימום שיסננו אותך, פשוט אל תלחצי.