עד עכשיו לא ישנתי וכבר מאוחר אני ביכלל ביכלל ביכלל לא עיפה מה אפשר לעשות?

להמשיך להיות ערה.

אני במצב כמו שלך פשוט לא יושן עד הבוקר

תבדקי באינטרנט שיטות להרדם.. או שפשוט תחכי עד שתיהי עייפה.

את לא רוצה לישון או רוצה לישון? אם ישלך חופש, תשני כשתרגישי שאת עייפה

שימי את הראש על הכרית
ותנסי לחשוב
וכבר תרדמי
לילה טוב:)

כל עוד זה חופש ואין לך משהו חשוב מחר, זה בסדר חחח
אם את רוצה לישון, תכבי כל מכשיר אלקטרוני כמו פלאפון/מחשב/טלוויזיה שלא יסיחו את דעתך.
תשתי אולי חלב קצת חם, זה מרדים.