אם אני מרגישה שאני צריכה לעשות שינויי בחיים שלי, מה עלי לעשות?

אבל שינוי של מה? עם מה את מרגישה לא בנוח?

תשני את החיים שלך.
במה את מרגישה שאת צריכה שינוי?

שואל השאלה:
שינויי בחשיבה, באנשים, בחיצוניות, בהכל
אבל אין לי מוטיבציה:<

במה את מרגישה שאת צריכה שינוי?

לעשות שינויים בחיים זה לא פשוט זה מחייב ואותך לבדוק כמה וכמה פעמים שזה שהשינוי באמת יעשה לך בסוף טוב.

זה תלוי. במה את רוצה שינוי? אם זה מראה חיצוני את יכולה להסתפר, לנסות סגנון בגדים שונה.

תזכרי - רק את יכולה לשנות את החיים שלך.
אף אחד לא יעשה את זה בשבילך.
אני מאמין בך!

תלויי איזה שינויי את רוצה.. זה יכול להיות משהו ענקי עם השפעה גדולה או משהו קטן כמו לשנות משהו בשגרה שלך..

שואל השאלה:
אני רוצה להרזות, לעשות החלקה, להשתזף, לקנות בגדים יפים, שאני אוהבת.
ואני רוצה לחשוב חיובי, לצאת, ליהנות מהחיים, להעיף את כל ה'חברות' מהחיים.

לעשות שינוי בחיים, זה דבר שמחייב מחשבה רבנ אם בסופו של דבר זה באמת יעשה לך טוב.
אבל תזכרי, את היחידה שיכולה לשנות את עצמך, ואת בטוח יכולה! בהצלחה!

אני יודע עד כמה זה קשה להרזות, אני בעצמי הורדתי 19 קילו.
את צריכה להאמין בעצמך - פשוט תאמיני.
אני בטוח שאת יכולה, תתחילי לראות סרטוני מוטיבציה של בנות חטובות, לעקוב באינסטה.

שואל השאלה:
אני דיי מנותקת מהחברה, אין לי אינטסגרם, סנאפצאט, כל זה.. יש לי רק ווצאפ ופייסבוק שבפייסבוק אני פעם בחודש בערך, ובווצאפ פעמיים ביום, בבוקר ולפני השינה, כשיש זמן מידי פעם ביום.

יש יוטיוב. (:

שואל השאלה:
מה זה יוטיוב?
סתם לא, לא מנותקת עד כדי כך.

אל תשני את כולך ח ח ח ח
תשני דברים מסוימים שאת חושבת שכדי לשנות או שסתם באלך.
אם עושים כל הזמן את אותו דבר - מגיעים לאותה תוצאה.
אם משנים משהו, לא משנה מה,- מגיעים לתוצאה אחרת. לא בטוח שהיא יותר טובה מהתוצאה הרגילה אבל היא שונה ואז את יכולה להשוות מה יותר טוב לך. ואם את לא יודעת מה לשנות, תשני כל פעם משהו אחר, תבדקי, תנסי כזה ואז כל פעם תראי אם את אוהבת את התוצאה.