פתיתים זה בריא או לא בריא?

אלו פחמימות, זה לא נחשב לבריא, אל בכמויות לא גדולות זה גם לא מזיק.

לא, אבל אם אוכלים במינון לא יקרה כלום כמובן.

פתיתים זוהי פחממה זה לא בריא אם אוכלים בכמויות אבל את הפחממה הזאת אנחנו צריכים בגוף.

פתיתים מלאים - בריא במידה
פתיתים לבנים - לא בריא בכלל

בכמות קטנה זה לא מזיק אבל הרבה זה כבר לא טוב לגוף. אגב- יש פתיתים מלאים?