אכלתי היום פנייקיק עם כף נוטלה, פסטה עם שתי קציצות, סלט ולחמניה, כמה קלוריות זה יוצא בערך?

פחות מדי.
בבקשה, אל תספרי קלוריות ואל תישאבי לזה. תתחילי לאהוב את עצמך מול המראה בלי שום קשר למשקל, את לא רוצה את זה.