נרדמתי בערך בשבע בערב וקמתי לפני רבע שעה, זה בסדר או שאני צריך לישון עוד?

6 ביולי 2015, 03:48
שינהעייפותלילהשעות שינהקימה בבוקרעכשיו    
3 תשובות
זה בסדר.. לדעתי אל תישן עוד
B
Blackgirl
זה בסדר
J
JustMe(יש פה סוגריים)
זה בסדר^_^
l
love^_^
באותו הנושא:
שיט, הלכתי לישון בשבע בערב וקמתי עכשיו מה לעשות?
אם הסרט מתחיל בשבע בערב והאורך שלו 135 דקות, מתי הוא יגמר?
מי צם מחר? (היום בערב בערך)
אתמול לא ישנתי כל הלילה והלכתי לישון ב10 בבוקר וקמתי ב5 בערב בערך, אם היום אני לא אשן כל הלילה אני עדיין אהיה ערנית כזאת עד שעה 8 בבוקר נכון?
בזמן האחרון אני ממש עייפה- אני הולכת לישון בסביבות עשר בערב, וקמה בשבע, וישנה גם שנת צהריים. זה נורמלי?
נרדמתי ב4 וחצי בצהריים עד 8 בערב ואני עכשיו לא מסוגל לישון מה לעשות?
נרדמתי אתמול בערב עם חום 39.8 וכל הלילה היו לי סיוטים, עכשיו התעוררתי רטובה מזיעה במיטה המצח שלי ממש בוער. מה לעשות?
היי, אני עייפה, נרדמתי בערך כשעה, ואני יותר עייפה בקייצור איך לעורר את עצמי?
קמתי בחמש בערב היום, להרדם שעתיים או להשאר ערה עד הערב ולסדר סופסוף תשעות שינה? אני לא מצליחה לישון כבר שעה וחצי
יש לי נשף בערב וקמתי עם חצ'קון. מישהו יודע איך להעלים אותו במהירות?
נרדמתי עם מסקרה וקונסילר מאתמול וקמתי וזה נראה סבבה.. להישאר עם זה גם היום או להוריד ולהתאפר מחדש?