יש אימונים של 7 דקות שאני עושה כל יום (יש סרטונים ביוטיוב). כמה קלוריות שורפים

4 תשובות

את יכולה לשלוח קישור? כי זה תלוי איזה תרגילים..

אנונימית

אני חושבת ש200

אל תהיה מזלג בעולם של מרק (בת)

שואל השאלה:
התכוונתי לסוג אימון כזה:

קישורים מצורפים:

http://m.youtube.com/watch?v=Jru5B044HOs

sivanysh

בסביבות ה50.

אנונימית

באותו הנושא:

למה פיודיפאי (ועוד יוטיוברים אחרים) עושה סרטונים יותר מ-10 דקות?

הליכה מהירה במשך 40 דקות עד שעה נחשב לאימון?

אני עושה סרטונים של מפורסמים עם שייר ותמונות שלהם של איזה מפורסם, אתם רוצים שאני אעשה?

אם אני מזיעה מלא אחרי אימון של 14 דקות מה לא בסדר איתי?

שאני עושה אימון בטן

אפשר סרטון של אימון ששורף מלאמלא קלוריות בכמה דקות?

למישהו יש אפליקציה טובה לעשות סרטון יום הולדת של בערך שתיים שלוש דקות שמשלב סרטונים ותמונות?

אחרי אימון של חצי שעה 40 דקות (מתאמן מתחיל)

זה בסדר שאני אוכלת 2 ארוחות ביום (אני רגילה) ועושה אימון כל יום 20 דקות חוץ מיום שישי? כמה אני ירד?

העלאת סרטונים ארוכים ביוטיוב - ראיתי ילדים שהתחברו ליוטיוב אחרי שנת 2006 ויכולים להעלות סרטונים ביוטיוב ארוכים יותר מ-15 דקות איך הם עושים, את זה?

אימון ראשון שלי בחדר כושר הלכתי באזור ה35-40 דקות זה סביר לפעם ראשונה?