להתמודד עם מגרנה ללא כדורים - מה עושים במיגרנות שאין כדורים שעוזרים ויש סחרחורות ובחילות?

שואל השאלה:
גם לכבות את האור או שקט לא עוזר לי ומים גורמים ליותר בחילות תודה בכל אופן וכרגע אין לי שום משכך כאבים לא שמשו היה עוזר לי אבל היה מקל למשו כמו שעה ואחר כך המיגרנה חוזרת ובגדול

שואל השאלה:
איפה אני בסדח (סדרת חינוך) בכפר גלעדי אני חיילת אבל תודה בכל אופן מקסימום נתעלף לכל הקצינים פה באמת תודה

תעשי נשימות עמוקות וארוכות. חצי שעה ביום. בלי טלםון, בלי חברים. רק את עם עצמך.
ותטפלי במחשבות שלך. תלכי לאיש מקצוע. רצוי מטפל בnlp