אוף כואב לי בכף היד בין האצבע לאגודל יש מצב שנתפס שם שריר? וכמה זמן הכי הרבה שריר יכול להיות תפוס?

גם לי זה רה אבל זה עבר אני חשבת שזה באמת שריר

שלום,

יתכן שמתחת שם את אחד הגידים.
ממליצה לך לחמם את המקום, לא לאמץ אותו יותר מדי. ניתן להשתמש גם בוולטרן להקלה על האיזור.

בנוגע לזמן המקסימלי ששריר יכול להיות תפוס - זה משתנה ממקרה למקרה. בדרך כלל תוך מספר ימים כבר מרגישים הקלה בכאב.

תרגישי טוב!

שואל השאלה:
זה יכול להיות מהקלדות מרובות? אני מקלידה רק באצבע ושאר האצבעות באויר מתוחות כאלה

שלום,

אכן יכול להיות. כנראה שהופעל לחץ רב על הגידים באיזור כף היד. זוהי תופעה שכיחה, רק שימי לב לעניין ונסי למזער כמה שיותר את השימוש באצבעות אלה בכדי למנוע התחלה של דלקת.