תשובה אחת
1540-1800 = 200 גרם שומן.
עכשיו, ביום את שורפת 1400-1800 קלוריות בזמן מנוחה, זאתומרת שאם את רוצה להעלות 200 גרם שומן את צריכה לאכול יותר ממה שאת מוציאה\שורפת.
עכשיו, ביום את שורפת 1400-1800 קלוריות בזמן מנוחה, זאתומרת שאם את רוצה להעלות 200 גרם שומן את צריכה לאכול יותר ממה שאת מוציאה\שורפת.
באותו הנושא: