אם אכלתי מתחילת היום עד עכשיו פיתה שלמה עם שוקולד אורז נקניקיות וצ'יפס פריכיות אורז 2 טוסטים של הלחמים הקטנים ללא גלוטן זה הרבה?

6 באוגוסט 2015, 17:06
קלוריותארוחת צהרייםאוכל    
4 תשובות
כן אבל לא נורא
f
first love
אני אכלתי מהבוקר: תה זהו! אני חושבת שיש לי בעיה...
d
do what you belevie
הבעיה היא שאכלת מלא דברים לא בריאים, כמו פיתה עם שוקולד נקניקיות וצ'יפס. מבחינת כמות את בסדר נראה לי, קצת יותר מדי, אבל זה ממש לא בריא וזה אוכל עם הרבה קלוריות
l
loverGirl
כן, אבל לא נורא
מחר תאכלי פחות וזה ירד לך, הגוף יודע לאזן את עצמו אז אל תדאגי (:
א
אני בובי בוטן *.*
באותו הנושא:
אכלתי היום לצהריים פיתה עם שלושה שניצלים סלט מלפפונים חמוצים וקצת צ'יפס זה משמין?
היום אכלתי פיתה, חצי ארטיק ובורקס קטן זה הגיוני שאני לא רעבה עכשיו?
אכלתי היום קורנפלקס אלופים, פיתה עם שוקולד, פסטה עם שניצל ועוד פעם קורנפלקס, זה בסדר?
אכלתי היום- 4 פריכיות, 3 אפרסקים, 2 פיתות ( אחת עם גבינה צהובה, השנייה עם טחינה), מלפפון
כמה קלוריות זה אם אכלתי היום חצי פיתה עם גבינה צהובה ועגבנייה?
אכלתי היום בבוקר פיתה קטנה עם טחינה ובצהריים 2 פרגית ו3 חזה עוף, כמה זה גרוע?
אכלתי פיתה עם שווארמה, הלכה הדיאטה?
אכלתי כרגע פיתה עם חומוס שאוורמה צמחונית וסלט ואני עדיין רעבה לאכול עוד? לא אכלתי כל היום
אכלתי עד עכשיו 4 עוגיות אוראו סוכריה ופיתה זעתר מה לאכול בערב שהיה יותר בריא.
כל מה שאכלתי היום היה שווארמה בפיתה, ואני די רעב, זה בסדר לאכל עכשיו או שזה מספיק קלורית?
אכלתי עד עכשיו לחם עם חומוס, בצהריים חצי פיתה עם חומוס וקבנוס ואח"כ אכלתי שתי שוגים ושקית במבה קטנה זה הרבה או קצת?