איך לאהוב את עצמי יותר?

תחשבי על הדברים החיוביים שלך

תסתכלי על הדברים הטובים שיש בך:)

תסתכלי על עצמך במראה, ותגידי לעצמך שככה את נראית, אלו החיים שלך, אלו הדברים שיש לך, תציגי את הצדדים החיובים שיש לך לעצמך, תחשבי על זה שיש אנשים שהם במצב גרוע ונלחמים על כל נשימה בבתי חולים ואת עומדת על הרגליים חיה ונושמת שבח לאל, ואז את תביני כמה את אוהבת את עצמך וכמה החיים שלך דבש:)

..

איש שואל את עצמו:
למה אני חי?
אתמול רבתי עם הbff...
עושים עלי חרם...
ילדים משפילים אותי...
הרבה נוקמים בי...

האיש הזה נכנס לאמבטיה והולך לחלון, הוא מסתכל לשמיים וסוגר אותו, הוא עובר ליד המראה ורואה כמה העיניים שלו מעידות על כמה שהוא בנאדם טוב לא משנה שאיזה חבר היה צריך 3 שקל ולא נתת לו ועכשיו רבתם...

זה יכל להיגמר הרבה יותר רע אם הוא לא היה מסתכל על עצמו במראה...

לא להמעיט בערך של עצמך!