3 תשובות
מנסיון, כשמדברים על זה אז מרגישים הרבה יותר רגועים אחר כך.
אם בא לך לדבר שלחי הודעה:) תאמיני לי זה עוזר
אל תקחי כדור הרגעה, תפתרי את זה בדרכים אחרות.
תסתגרי במדר חשוך וממוזג תשכבי על המיטה, תעצמי ענים ותנשמי נשימות עמוקות.
תראי קומדיה.
מדיטציה.
תצאי לטיול על שירים.
תשמעי שירים.
כן, זה יעשה הרעלת קיבה וחורים בקיבה משהו כזה
באותו הנושא: