מזה אומר שחסר חומצה פולית וצריך לקחת כדורים? נתנו לי לקחת כדורים של זה ואני נלחצת:/

חומצה פולית זה ויטמין שהגוף שלנו מקבל מהמזון (בשר, דגים) או מתוספי מזון, במילים אחרות זה בעצם הברזל (המוגלובין) בגוף שלך.
כשאומרים לך שיש לך חוסר, הכוונה היא שרמת ההמוגלובין שלך ירדה, לכן את חייבת לעלות את הערך של רמת ההמוגלובין בעזרת כדורי ברזל. כשיש חוסר ברמת ההמוגלובין זה יכול לגרום לעייפות, תשישות ולפעמים התעלפויות, לכן חשוב שתקחי את הכדור לפי ההוראות שקיבלת:)