איך לשפר את הבטחון שלי לגבי המראה החיצוני? אני לא אוהב את עצמי...

תבין שזה מה שקיבלתה מלמעלה כלומר את המראה הזה...

לכל אחד יש משהו שהוא לא אוהב בעצמו או אפילו הרבה דברים כאלה. תנסה למצוא את הדברים שאתה כן אוהב בעצמך בקשר למראה החיצוני ותסתכל עליהם לעומת מה שאתה לא. אין מצב שאין משהו אחד אפילו שאתה לא אוהב בעצמך.

תמצא אתהדברים שאתה אוהב בעצמך ותבליט אותם. אף אחד לא מייחס תשומת לב לדברים האלה חוץ מעצמך, אני בטוחה שאתה קשה עם עצמך