יש לי צינון קל וצרידות קלה איך אני מעביר את זה הכי, מהר שאפשר?

שתה שתייה חמה ומים והרבה בכללי
אתה יכול לקחת אקמול ובמידה ולא עובר גש לרופא המשפחה שיסתכל לך על הגרון

תנוח הרבה ותשתה תה קמומיל או תה עם לימון... או דבש מה שבאלך.. ותיקח ספריי לאף להמיס את הנזלת