איך לעשות שיהיו לי קוביות ישרות, יש לי עקומות כאלה בזוויות איך לישר אותם יש תרגילים בשביל זה?

אני חושב שסטטי יעזור לך אבל יכול להיות שזאת הצורה אצלך ולשנות את זה זה רק על ידי ניתוח וזה סתם להתעסק ולסכן תגוף

שום ניתוח, זה גנטיקה, אין מה לעשות לא צריך ניתוח.

אם אתה ישן על הצד תתחיל לישון על הגב בתנוחה ישרה
אחרי איזה כמה חודשים תשים לב לשינוי

זה גנטיקה אין לך מה לעשות או איך לשנות אתזה

חחח מה
מזה ליישר
זה השרירים שלך וזה המבנה אין מה לעשות

השרירים ידועים כאיבר שמגיב לטחינה בעיקר, למרות שגם תרכיז מיץ פטל עובד (רק בטעם אננס!).
מה שצריך לעשות הוא לעסות אתהשרירים הרצויים שלוש פעמים ביום למשך 10 דקות בטמפ החדר, ואז לעצב אותם בעדינות לצורה הרצויה.
הטחינה מרככת אותם ומאפשרת גמישות שתסייע לעצב אותם כרצונך. בהצלחה!

אי אפשר לשנות את הצורה של השרירים
אפשר רק להגדיל אותם