איך לדכא תיאבון?

אל תעשי כך.

תתני לתאבון לשמוע אבי ביטר תמיר גל עופר לוי ותאמיני לי הוא לא ירצה כלום יותר בחייו
הוא לא רק היה מדוכא הוא גם לא ירצה לחיות

לשתות כוס לימון

מים, קוביות קרח, כפית דבש, תה קינמון
תשתי חצי שעה לפני ארוחה 2 כוסות מים, תאכלי באיטיות ותנסי כמה שפחות לאכול דברים מתוקים שמעוררים את התאבון.

גם מסטיק עוזר:)

פשוט תגידי לעצמך! לא! כל פעם שאת רואה אוכל.. ככה אני עושה... זה עובד וגם כוס של מיץ לימון עובד