אני מתלבטת אם לצאת להליכה או לא, מצד אחד ממש חם בחוץ וכואבת לי הרגל, אבל מצד שני אני ממש רוצה ללכת ומשעמם בבית גם ככה:/ מה לעשות?

לא לצאת, הליכה זה חשוב ובריא, אבל לא במזג האויר של עכשיו עם כל האובך זה ממש לא בריא עדיף שתישארי בבית ועם את עם מזגן, אז את יכולה לעשות פעילות גופנית גם בבית...