בניית בטחון עצמי - איך בונים ביטחון עצמי גבוה?

שאלה מעניינת,
הבטחון העצמי בסופו של יום מגיע ממך, ללא כל קשר להצלחות ולהישגים
אין ספק שהצלחות והישגים יכולים קצת לעזור אם הכישלון בהם הוא הסיבה שנעוצה בחוסר בטחון שלך
אולם, הבטחון בא ממך ומכך שאת מעריכה עצמך ואוהב עצמך
לדוגמא: אני מכיר מקרוב אדם מצליחן, בעל הרבה כסף, נשוי לאישה יפהפיה, עם חברים אבל הבנאדם שונא את עצמו לאללה וזו דוגמה מדהימה שממחישה שבטחון לא מגיע מהישגים
בטחון כן מגיע מכך שאתה מקבל עצמך כפי שאת וללא בושה
שאתה מכין רשימה של 30 פלוסים שקיימים בך ושאת מאמינה בהם באמת ובתמים וקורא אותם כל יום מול המראה
השלב הבא יהיה לדמיין עצמך כמצליחן כאשר אתה הבמאי של "הסרט" שלך ואתה קובע איך יראה
השלב הבא להתחבר לאדם בעל בטחון אותה/אותה אתה מעריץ ולחיות אותו
nlp שיטה מדהימה שיכולה להעיף מטענים מן העבר
כמובן שגם עשייה של מה שקשה לך בהדרגה

כל המכלול הזה הוא מכלול מנצח (רק להגיד משפטים מול המראה זה לא מספיק כי הרבה פעמים אתה אומר אותם אך את לא באמת מאמין בהם)

בהצלחה נשמה

כדי לבנות ביטחון עצמי נדרש תהליך ארוך. זה לא מסוג הדברים שקורים מיד. הביטחון מבוסס על דימוי עצמי והערכה אישית והוא מתבסס על מה שהאדם חושב על עצמו, כיצד הוא תופס עצמו, כיצד הסביבה משפיעה עליו ועוד. הדרך הטובה ביותר לבנות ביטחון היא להיעזר בליווי של איש מקצוע וכמובן לתרגל עימו תחומים רבים.
בהצלחה,
טלי פלד - מאמנת אישית

תתחיל לשים זין על כולם כולל החברים הקרובים ושים את עצמך תמיד במקום הראשון תגבש לעצמך אופי משלך וסטייל משלך חברים לא נשארים רק אתה תיהיה עם עצמך כל החיים אז כדאי שתיהיה אמיתי עם עצמך תפסיק לנסות לרצות את כולם למה העולם חרא ואם למישהו בא בטוב לעלות עליך הוא יעשה את זה לכן עשה אותו הדבר ואל תתחשבן עם אף אחד תדע את החולשות שלך ודע את החוזקות ותגרום להם להתממש ואל תשים זין! כי כששמים זין אתה נהיה זין אז אנא ממך שים זין!

בתגובה הקודמת יש דברים שהם נכונים. חוץ מזה שאתה לא חייב להיות בן אדם זין. העולם הוא מקום קשה, אבל אם אנשים יהיו יותר נחמדים (ולא ישאפו להיות "זין") העולם יהיה מקום טוב יותר. ולזה באמת צריך לשאוף.