אכלתי עד עכשיו חצי כוס חלב את חושבים שאני צריכה לאכול משהו אני בדיאטה.!

שתית ולא אכלת (בת כמה את?)

שואל השאלה:
חחח כן טעות בת 13

תחכי לשעה 14:30 ואז תאכלי ארוחת צהרים נורמלית.
ואל תשתי חלב זה לא טוב.

יש הבדל בין דיאטה ללהרעיב את עצמך. דיאטה אומר שאתה אוכל אוכל בצורה נכונה ובכמות נכונה לגוף, ולהרעיב זה לא לאכול וזאת האפשרות הלא חכמה ואפילו מסוכנת. אז תאכלי.

שואל השאלה:
אבל אני שמנה ואני חייבת להרעיב את עצמי

אל תרעיבי את עצמך בגלל זה שאלתי בת כמה את, כי להרעיב את עצמך זה לא טוב וזה יפגע בך בסוף כלומר את תפסיקי לגבוע ואחרי זה תצטערי על זה נורא מבטיח לך
אותו הדבר אני עשיתי ונשארתי גמדון (בן 18)

מה הגובה המשקל והגיל שלך?

שואל השאלה:
גןבה 1.50 משקל 55

חלב זה נורא! אמרתי לך כבר אל תשתי את זה יותר.
תעשי דיאטה דלת פחמימות.