עקב השפעת קצת קשה לי לינשום מה אפשר לעשות כדי להקל על הנשימה שלי?

שואל השאלה:
אבל זה לא קשור לאף זה בא מהגרון

יש מי מלח שמשפריצים לאף ןזה מאוד עוזר, את יכולה גם לנגב ת'אף אם מגבונים לאף ולא אם טישו שזה קצת יותר לח..