יש פה מישהו שעשה את דיאטת שלושת הימים והיא עזרה לו להוריד מהר?

שואל השאלה:
כל יום חביתה? לאכול ביצה כל יום זה לא טוב, לא?

לא בריא

ממליצה לך את התוכנית הבאה:

דיאטה מדהימה לניקוי רעלים וגם זו דיאטה שעוזרת לגוף להשמין או לרזות לפי מה שצריך

אני רזיתי בה
יש לי בטן שטוחה עכשיו
ואני אוכלת בריא בלי לחם וממתקים

אני גיליתי דרך מדהימה לרזות מהר בצורה בריאה

אבל צריכים לעשות בדיוק כמו שאני כותבת ולא לשנות כי הסוד בדיאטה הוא לאכול מזונות בצורה טעימה שלא מעוררת התמכרות

קוראים לדיאטה הזו רו פוד וקצת בשר
את אוכלת כמה שאת רוצה פירות ירקות מעט אגוזים בצורה טבעית שלהם בלי בישול ובנוסף את אכולת ביצים עוף ומעט דגים. מותר לעשות שייקים לדוגמא בננה ותמר בבלנדר עם מים ואגוזים.

דוגמא לתפריט:
בוקר טוב: חביתה עם סלט ממלפפון ועגבנייה
צהריים: חזה עוף או המבורגר עם סלט ענק מעלי ביביי חסה עגבניה מלפפון בצל אדום פלפל אדום שמן זית ולימון
ביניים: בננה תמרים או שקדים בוטנים לא קלויים או פירות יבשים

ערב: סלט עם טונה או ביצה קשה וטחינה

אפשר למצוא פרטים נוספים בפורטל כמוני בקבוצת תזונת רו פוד וייתרונותייה

שואל השאלה:
אני יודעת את זה וגם קראתי על זה, פשוט אני חייבת להוריד 10 קילו מהר, ואין לי בעיה אחרי זה להמשיך לעשות ספורט ולאכול בריא..

דיאטות מהסוג הזה הן לדווח הקצר הן לא נועדו לדווח רחוב בדרך כלל מעלים הכל חזרה דיי מהר עושים אותן לפני חתונה או אירוע חשוב מותר פעם בחודשיים