תוך כמה זמן אפשר להגיע (ללא חדר כושר ) לגוף כזה..? - קישור מצורף

כמה חודשים

תוך חודש זה אפשרי.
תלוי בתזונה ובכמות האימונים.

חודשיים לפחות של עבודה לגמריי
אבל תלוי איזה מצב אתה

אבל זה תלוי בסוג הספורט כמות הפעמים בשבוע כמות הזמן כל פעם בסטים איזה תרגילים וכולי.

חודש אבל לא לגמרי כאילו אתה תראה שם תוצאות כבר

חחח לגוף כזה את לא תגיעי בלי ספורט

זה לא רק תלוי בכמות האימונים, זה תלוי באחוזי שומן שלך, מבנה גוף וכל זה

בתור התחלה לא כל אחד יכול להגיע לגוף כזה
זה עניין של גנטיקה וכל מיני שיט כזהעכשיו, אם תתאמץ ותתאמן ותעשה הכל נכון אני מאמינה שתוך כמה חודשים אתה תראה תוצאות

על מה המינוס? לגוף אנשים לא יגיעו בלי ספורט נקודה.
זה חיטוב, אנשים לפעמים חושבים שאם הם יעשו דיאטה קיצונית וירדו במשקל, פתאום יהיו להם קוביות ובטן שרירית... חחח מצחיקים