איך להיות מרוכז בלי ריטלין?

כוח רצון - אם תרצה מספיק, תצליח. תאמין בעצמך.
תמיד ללמוד על בטן מלאה זה עוזר, ולישון טוב לפני,
שוקולד גם עוזר.

נסה כמה פעמים עד שתצליח
אבל אני לא חושבת שאנחנו יכולים לומר לך אלא מומחה בעניין

יש רק דרך אחת - לנסות להיות כמה שיותר קשוב ולהתרכז, תאמין בעצמך.

שואל השאלה:
קצת בעייתי באזרחות ^^

לנסות כמה שיותר ולא לוותר לעצמך!
לבן דוד שלי יש הפרעות קשב וריכוז ויום אחד הוא החליט לנסות בלי רטלין. היה לו נורא קשה בהתחלה בעיקר עם הבית ספר, אבל חודש-חודשיים אחר כך ראו שינוי עצום.
מן הסתם שעדיין יש לו בעיית קשב וריכוז אבל הוא יכול לשלוט עליה כמעט לגמרי. אני תמיד אומרת כמה כדורים זה מיותר. בהצלחה:)