איך להיות תמיד אופטימית ולחשוב מחשבות טובות? תמיד אני חושבת רע ובסוף יוצא רע...

זה די תלוי באישיות של הבנאדם, אבל אם ממש תנסי אני בטוח שבסופו של דבר תצליחי לשנות את קו המחשבה שלך (;

(זאת למשל דוגמא למחשבה אופטימית)

תחשבי טוב יהיה טוב..
אל תחשבי על הדברים הרעים כל הזמן תחשבי על הדרכים האחרות תסתכלי על דברים באופן חיובי לא תמיד שלילי תנסי לשפר את המחשבה שלך גם זה לא שאת לא רוצה זה שאת רוצה לשנות את זה, זה כבר עוזר אז אם את רואה שאת שוללת משהו ישר תגידי לעצמך רגע אני רוצה להיות אופטימית אז למה לי לחשוב ככה הכל יהיה טוב ואז גם יצא לך טוב.