אכלתי עד עכשיו פיתה עם טונה ומנה חמה נודלס. זה קצת מידי? כמה קלוריות זה בערך?

15 באוקטובר 2015, 16:51
מתכוניםמטבחסלטיםערך קלורילחםטונהקלוריות    
3 תשובות
זה לא קצת מדי מבחינת כמות, זה תלוי כמה את שוקלת והאם את צריכה להשמין.
אנונימית
רצוי שתאכלי גם איזה ירק/פרי/חטיף בריאות אבל בעיקרון לדעתי זה מספיק... אבל אם את רעבה אז ברור שתאכלי עוד משהו:)
t
the smiler girl
שואל השאלה:
אני 152 שוקלת 35 ואני רוצה להשמין
אנונימית
באותו הנושא:
אני רעבה, מה יותר טעים אם אני יכין לאכול פיתה עם גבינה צהובה וטונה או פיתה עם טונה וגבינה צהובה אבל בתור טוסט?
אכלתי היום רק פיתה עם טונה וקורסון זה נורא? אני יירד במשקל בגלל זה? בתת משקל
היום אכלתי פיתה, חצי ארטיק ובורקס קטן זה הגיוני שאני לא רעבה עכשיו?
אכלתי היום לצהריים פיתה עם שלושה שניצלים סלט מלפפונים חמוצים וקצת צ'יפס זה משמין?
לפני 10 דק' אכלתי 2 פרוסות לחם עם טונה, אחרי כמה זמן אני יכולה ללכת להתאמן?
אכלתי בבוקר סנדוויץ פסטרמה, סנדביץ טונה ומיונז, סנדביץ חביתה ועוד סנדביץ טונה. עכשיו אכלתי שני דוריטוס ושווארמה לאפה
אכלתי פיתה עם שווארמה, הלכה הדיאטה?
אכלתי היום קורנפלקס אלופים, פיתה עם שוקולד, פסטה עם שניצל ועוד פעם קורנפלקס, זה בסדר?
אכלתי אוכל משמין בבוקר עכשיו הזמינו לי שווארמה בפיתה כי אין מה לאכול בבית אני מרגישה ממש רע עם עצמי ואני גם ככה שמנה.
אכלתי עד עכשיו 4 עוגיות אוראו סוכריה ופיתה זעתר מה לאכול בערב שהיה יותר בריא.
הי אכלתי היום סלט עם עגבניה תפוח טונה קרוטונים וטחינה גזר זה הרבה זה סלט משמין?