2 תשובות
כן, אבל את תצטרכי לעשות כל יום ספורט כלשהו ולשמור על תזונה נכונה.
אני ירדתי 8 קילו בחודשיים ועשיתי ספורט 5 פעמים בשבוע ושמרתי על תזונה נכונה ובריאה.
אני ירדתי 8 קילו בחודשיים ועשיתי ספורט 5 פעמים בשבוע ושמרתי על תזונה נכונה ובריאה.
אם אכן את צריכה לרזות עשרה קילו הרי שבצורה מבוקרת ואחראית זה אפשרי.
באותו הנושא: