בבקשה תעזרו לי! ההורים שלי רבים כל הזמן והם פשוט עכשיו רבים ואני לא יכולה להירדם בבקשה תעזרו לי מה לעשות?

תצאי תשני אצל חברה
כמובן תודיעי לפני כן

"אמא אבא אתם מפריעים לי לישון אני לא אוכל להתעורר בבוקר ללימודים. המריבות שלכם יפריעו לי להתרכז בשיעור. בבקשה תפסיקו עם המריבות או לפחות שתריבו קצת יותר בשקט (: "
ככה בערך תגידי להם רק שזה לא ישמע מתנשא.