חברה ברגע שאני מגיע למשקל רצוי במסה על מה אני צריך להקפיד כדי לשמור על הגוף?

16 בנובמבר 2015, 22:53
גדילהגובהכושרספורטגוףשריריםתפריטים    
2 תשובות
תזונה נכונה,
ספורט באופן סדיר.
W
Wonder Girl
שואל השאלה:
מה זה תזונה נכונה? הרי אני מוריד בכמות הקלוריות שאני אוכל..
ע
עד מתי אוקטובר 96
באותו הנושא:
אני חושב שזה מגיע לכולם אבל תהיו כנים רגע
מה המשקל הרצוי לגובה 1.51?
איך יודעים כמה אני אמורה לשקול? נגיד הגובה שלי הוא 1.70 אז כמה צריך להפחית כדי להגיע למשקל הרצוי?
תקלה במקרר - המקרר עובד מגיע לטמפרטורה הרצויה ומפסיק לעבוד לאחר כמה שעות לא חוזר לעבוד רק אחרי שאני מוציא אותו מהשקע ומחזיר מה יכול להיות הבעיה?
אם אני במשקל 50 ואני מטר 60 אני במשקל בריא או שאני שמנה מידי? או שאני בעודף משקל
מחפשת חברי ם מאזור המרכז חברה טובה רצוי שנכיר כמה שנים לפני שנכיר ושתמיד תאהב אותי.
אני אנורקסית (אחרי אישפוז) כרגע אני במשקל תקין ויש לי חבר
איך זה יכול להיות שאני שוקלת יותר מחברה שלי אבל אני נראת יותר רזה (יחסית למשקל ואליה) והיא שוקלת פחות ממני (כמעט בטוחה) והיא נראת הרבה יותר שמנה ממני..?
כמה זמן מגיע הדרכון מרגע שאני מוציא?
קשור לירידה במשקל (לא שאני צריך, אני במשקל בריא קרוב לתת משקל)
ניסיתי להישקל הרגע ורשום לי על המשקל LO, מזתומרת? אין מצב שאני שוקלת יותר מדי, אני שוקלת 50 ועל המשקל רשום מקסימום 180.