לא אכלתי הרבה היום ונישקלתי לפני שעה ועליתי 800 גרם! האם זה יירד מחר בבוקר? תודה

ירד אולי בסטייה קלה או שהמשקל אינו תקין

אתם יודעים שרופים קלוריות בזמן שינה אז את בוודאי שתרדי חלק מהקלוריות וזה מתבטא במשקל

800 גרם זה לא הרבה ממש אני מניחה שזה ירד עד אז, ואם את מרגישה צורך את יכולה לקפוץ בחבל במקום לצאת לרוץ בכללי זה טוב.

שואל השאלה:
נשקלתי עכשיו ואני שמחה שעליתי רק 300 גרם! זה מעולה אני בטח אוריד אותם במהלך השבוע ותודה לכם על התשובות

לא... זה לא ירד