לחמנייה מחיטה מלאה עם פסטרמה דלת שומן וקצת חומוס, זה טוב אחרי אימון?

תשובה אחת

עדיף בלי החומוס ותוסיף ירקות בכדי לשבוע יותר:)

Sierra

באותו הנושא:

חיטת דורום - היי, מה יותר בריא פסטה מחיטה מלאה או מחיטת דורום? ומה זה בדיוק חיטת דורום?

אם אני מזמינה סודוך מלחמניה מחיטה מלאה עם פסטרמה הודו ופסטרמה כתף בקר ועגבניה, זה בריא? (לא אם זה משמין, אם זה בריא) ולמה

2 לחמניות מחיטה מלאה (162 קלוריות ללחמניה) אחת לצהריים ואחת לבוקר עם גבינה ועם מלפפון בצד זה טו מאץ'?

מה יותר טוב ובריא לדיאטה 2 פרוסות לחם מחיטה מלאה או 2 פרוסות לחם לבן?

מה הולך עם פסטרמה וחומוס בלחמניה, כאילו מה להוסיף עוד שיהיה טעים עם הפסטרמה, אישהו רטבים...?

כמה קלוריות בערך יש בפיתה מרובעת מחיטה מלאה עם קוטג' 3%?

כמה קלוריות יש בלחמנייה אחת מחיטה מלאה?

למה סודוך זה לא בריא? אני לא מבינה כל המרכיבים שאני שמה בו בריאים: הלחמניה מחיטה מלאה, פסטרמה הודו ופסטרמה כתף בקר (בריאות ועשירות בחלבון) ועגבניה מה לא בסדר?

רשום לי בתפריט דיאטה:200 גרם פסטרמת דלת שומן, פסטרמה דלת שומן זה4 חתיכות?

כמה קלוריות יש בפיתה עם פסטרמה 2% שומן ועגבניה?

קרקרים מחיטה של אסם מלאה בראי?