מה יותר טוב ובריא לדיאטה 2 פרוסות לחם מחיטה מלאה או 2 פרוסות לחם לבן?

7 תשובות

2 פרוסות לחם קל

lilylovesyou

שואל השאלה:
הבעיה שכרגע אין לי לחם קל

~ מימי ~

לחם מחיטה מלאה

Food Monster

חיטה מלאה. לחם קל ממש לא טוב. הוא לא מזין כלל ומכיל רק גלוטן שרצוי מאד להימנע ממנו. חיטה מלאה אמנם יותר קלוריות אבל גם סיבים תזונתיים וויטמינים.

אלי גל -מדריך לשיפור הראייה

לחם מחיטה מלאה

This Is How I Feel (-:

לחם מחיטה מלאה. לחם קל הרבה יותר משמין

just 4 you

בין שניהם לחם מחיטה מלאה. לחם שיפון מלא נכון יותר.

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

חיטת דורום - היי, מה יותר בריא פסטה מחיטה מלאה או מחיטת דורום? ומה זה בדיוק חיטת דורום?

אכלתי לארוחת בוקר שתי פרוסות לחם מחיטה מחאה עגבנייה ותפוח זה בסדר?

כמה פרוסות לחם מחיטה מלאה מותר לאכול ביום בדיאטה?

כמה פרוסות לחם מותר לאכול ביום? (לחם מחיטה מלאה או לחם שחור, לא הרגיל). תודה מראש

לדיאטה: זה בריא לאכול שקדים כל יום? (במינון)

איזה משהו מתוק ובריא אפשר לאכול בדיאטה?

אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?

ערך קלורי של לחם שיפון - כמה קלוריות יש בפרוסה אחת של לחם שיפון מחיטה מלאה?

חיטה או גריסי פנינה? - מה משמין יותר או בריא חיטה או גריסי פנינה? וממה זה עשוי?

כמה קלוריות יש בפרוסת לחם דגנים מחיטה מלאה שעל הפרוסה מרוח קוטג' 5%. וחצי מלפפון?

בדיאטה זה בסדר לאכול לארוחת בוקר 2 פרוסות לחם קל עם קוטג'?