3 תשובות
אם לא אוכלים כלום מתים
תלוי לכמה זמן... את יכולה לעשות צום כזה אבל רק לכמה שעות בלבד! וזה לא בריא... את יכולה לעשות תפריט בריא כי זה לא יהיה הוקוס פוקוס ופתאום הופכים לרזים... זה תהליך... תפריט זה הכי טוב בשבילך! ואולי קצת ספורט עם לא קשה לך לעשות... אולי שעה בשבוע