איך להעלות את הביטחון העצמי שלי? יש לי דימוי עצמי גבוה אבל ביטחון נמוך

בדרך כלל זה הפוך כי אם יש דימוי יש ביטחון גם אבל אם את אומרת פשוט תלכי לפסיכולוג שיטפל בך באותו עניין

"פשוט לכי לפסיכולוג"
למה ללכת לפסיכולוג ולהשקיע בזה אלפי שקלים?
תנסי להשקיע בטיפוח שלך ותמיד תזכרי שאף אחד לא יותר טוב ממך!