כוס שוקו ו2 פריכיות עם גבינת שמנת לארוחת בוקר זה לא יותר מידי נכון?

23 בדצמבר 2015, 07:28
ארוחת בוקרארוחותבוקר    
4 תשובות
זה מעט מדי ואין בארוחה הזו שום דבר כאילו. היה עדיך להחליף את השוקו בתה או מיץ תפוזים ולמרוח גבינה על הפריכיות.
M
Ms. Magnificent
זה כלום
אנונימי
זה כלום. ממליצה על כריך מלחם לבן/מלא עם גבינה לבנה וירקות, ולהחליף את השוקו במיץ תפוזים
ה
הנרית השמינית
תוסיפי ירקות לארוחה
ואיזה פרי בסוף...
מ
מיחנדגהע
באותו הנושא:
מה עדיף מבחינת כמות קלוריות- 5 פריכיות דגנים סלט ממלפפון ועגבנייה, שמנת או 2 פרוסות לחם שיפון עם שני כפות טחינה וסלט בארוחת בוקר?
אכלתי היום ביצת עין עם לחם שחור, בננה, יגורט 0 אחוז, גמבה עם 2 פריכיות וגבינה לבנה וסלט מעגבניה ומלפפון ועוד 2 פריכיות עם גבינה לבנה זה טוב לדיאטה?
מה הייתם מעדיפים: לאכול פסטה ברוטב שמנת פטריות לארוחת צהריים או לארוחת ערב?
אם שתיתי בבוקר 2 כוסות חלב, אכלתי איזה סנדוויץ אחד עם גבינת סקי ועכשיו כוס חלב וכוס של שוקו בננה כזה וגבינת גיל מערובבת עם גבינת לבנה 5 אחוז זה הרבה סידן?
רק אני מרגישה אחרי גבינה/שוקו/חלב טעם מגעיל בפה?
ארוחת בוקר בדיאטה-2 או 3 פריכיות עם גבינה?
לא הכנו כלום לחג קנינו 2 פיצה מעדנות שצריך לאפות, בורקסים גבינה, שוקו, 2 עוגות
מה לאכול עכשיו? טוסט/פריכיות וגבינה צהובה?
אני בדיאטה ואני רעבה מה לאכול גבינה או פריכיות מאורז מלא אני מתה מרעב?
אכלתי היום- 4 פריכיות, 3 אפרסקים, 2 פיתות ( אחת עם גבינה צהובה, השנייה עם טחינה), מלפפון
לחם שיפון גדול עם גבינה לבנה, וקפה עם כוס חלב 1 אחוז, משמין מדי לארוחת בוקר?