אני כל הזמן מרגישה גרועה בהכל. כל דבר שקורה אני מרגישה אשמה בכך שאני כזאת דבה ומכוערת, שאין לי חברים בכלל, אין לי ביטחון עצמי ופשוט גרועה. נמאס לי להיות כישלון בהכל. מה עושים?

דבר ראשון צאי מנקודת ההנחה שהכל זמני.
דבר שני, תנסי לדבר עם אנשים על זה.
דבר שלישי תבדקי מה לא בסדר אצלך, יכול להיות שאפילו כלום.

שנה טובה
bp

מגבירים את המודעות העצמית שלך, את הביטחון שלך, את השמחת חיים.
נכון, החיים לא מושלמים.
אבל עדיין, יש סיבה לזה שאת כאן.
תחשבי שבזמן הזה שאת ממורמרת, את יכולה להיות שמחה ומאושרת. אז למה לא?

את לא כישלון בהכול, תנסי לעשות חדשים, חשבי חיובי.

"נמאס לי להיות כישלון בהכל". את ממש מזלזלת בעצמך וזה נובע מהחוסר הביטחון העצמי שלך, שיכול להשפיע בעוד הרבה תחומים אחרים בחייך.
ברור שיש אנשים שיגידו שהכל זמני ושזה זמני..
זה לא יהיה זמני אם לא תעשי עם ההרגשה העצמית ההרסנית הזאת משהו.
זה יכול להתמשך וללוות אותך לאורך הרבה זמן בחיים, ותאמיני לי- החיים שלך עוד ארוכים יש לך הרבה מה לעבור.
לא תרצי לפספס הזדמנויות, חוויות ודברים נוספים כתוצאה ממחשבות כאלה רעות על עצמך. כל כך רעות.
את יודעת כמה פעמים בחיים שלך את תכשלי? מלא. לא רק את. כולנו. את יודעת מה באמת טמון בך? את יודעת איזה כוח יש לך ומה את מסוגלת להרוויח בחיים ועד כמה לשאוף? להרבה. כמו כולנו.
הכל מתחיל בראש.
כשאת אומרת שאת כישלון- את מפחדת לקחת סיכונים בחייך וחושבת שכל דבר שאת עושה הוא חסר משמעות. את בן אדם. יש בך הרבה משמעות, תאמיני לי.
וככל שהאדם מתבגר ומתפתח, יש לו תפקיד גדול יותר ומשמעותי יותר בחיים. וגם בחיים של אחרים.
את בעצם מתכוונת לזה שאת לא מצליחה בכלום. אוקיי. אין לך מודעות עצמית. זה לא הגיוני. או שאת פרפקציונסטית או שאת שוכחת את הדברים הטובים ומתמקדת בשליליים.
את אומרת שאין לך חברים. לאנשים עם ביטחון עצמי נמוך מאוד, קשה להשיג חברים. כי הם מרגישים מאויימים, ה"פחותים" ה"נמוכים". וכשאין להם חברים- הביטחון העצמי יורד עוד יותר לשפל מהמחשבה ש"משהו דפוק בי". כלום לא דפוק בך. זה בסך הכל מחשבות.
כשאת חושבת על עצמך שאת דבה ומכוערת.. ומרגישה אפילו אשמה! תגדירי יופי. מה זה יופי?
יופי תלוי באופי ובמה שאת משדרת כלפי חוץ.
זה נשמע דבילי.. אבל ברגע שתפסיקי להגיד את זה על עצמך ותאהבי את עצמך ותביני שכמוך יש רק אחד בעולם הזה, רק אז- תעריכי את מה שאלוהים נתן לך.
אני לא אומרת לך לבנות לעצמך ביטחון עצמי. לא אפשרי לקום בבוקר ולהגיד "אני יפה" ולהאמין לזה, כשבעצם את לא רגילה לזה.
כל כך הרבה אנשים הולכים להכיר אותך בחיים שלך, אל תמהרי ואל תלחצי מהמצב שלך.. אם את לא הולכת להזניח את זה, בכל זאת זה ייקח הרבה זמן להשתקם. כי זה עיניין של זמן עד שיש לך ביטחון עצמי.. הרי החיים בונים לך את הביטחון דרך כישלונות והישגים וירידות ועליות.. וכשאת לא נותנת לזמן (לחיים) לבנות לך ביטחון, זה לא יקרה.
תאהבי את עצמך- זה המפתח להצלחה 3> 3> 3>